Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
God morgon fina läsare ♥
Måndagens gröt blev en vanilj- och kardemummagröt med massa gott på!
Kokade en portion havregrynsgröt och smaksatte med vaniljpulver, kardemumma och lite salt. Serverade med keso, blåbär, klippta katrinplommon, cashewnötter, kiwi och mjölk såklart!
Ska vara på SATS klockan tio så ska börja göra mig iordning nu. Det är kortdag idag, men imorgon drar det igång på riktigt!
Kram / Emma.
Jag drömde om dig inatt, det betyder nog att vi måste ses snart! <3