Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Frukost på jobbet

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Någon högre makt tyckte visste inte att 15 minus räckte, när jag vaknade idag stod termometern på minus 27! Vad underbart att vintern äntligen har kommit på riktigt hörrni 😉

Jag har sovit tio timmar i streck på jobbet inatt och det är inte vanligt kan jag lova, men helt fantastiskt när det sker! Nu är jag riktigt utvilad och redo för dagen 🙂 sitter med frukosten nu som består av en tallrik laktosfri yoghurt med apelsin, passionsfrukt, blandade nötter, torkad banan och torkade jordgubbar, ett knäckebröd med smör, ost och skinka och en kopp grönt citronte!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *