Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: juni 2011

söndag 5 juni

Publicerad,

Hej snyggisar ♥ Hoppas att ni haft en trevlig helg! Middagen igår blev väldigt lyckad för oss. Vi åt massa gott, drack öl, hade trevligt och spelade kort 🙂 När välkomstdrinken och förrätten serverades glömde jag alldeles bort kameran, så blev inga bilder på det. Förätten var iallafall en kantarelltoast och välkomstdrinken var en passoadrink 🙂 […]

lördag 4 juni

Publicerad,

Hej sötnosar  ♥ Jag och älskling har haft mysmorgon! Vi tog en morgonpromenad runt älven i det fantastiska vädret och har ätit frukost ute på balkongen. Nu ska vi springa iväg och handla mat till ikväll. Lina och Martin kommer hit och vi ska bjuda på trerättersmiddag! Haha, ser ni bonnbrännan han fick på cykeln igår […]

20:26

Publicerad,

Tjoho! Nu ska jag och Per ha fredagsmys. Vi ska se baksmällan, äta godis och kramas ♥ Hoppas ni får en bra kväll! / Emma.

fredag 3 juni

Publicerad,

Hola ♥ Vilken underbar morgon hörrni! Jag vaknade redan halv sju (av mig själv :P) och orkade inte somna om så jag tog mig en morgonpromenad runt älven. Åh, vad jag älskar vädret idag!Nu har jag fått i mig en brakfrukost och ska sätta igång med plugget. Funderar på att packa ihop en picknickkorg, ta med […]

torsdag 2 juni

Publicerad,

Hejsan ♥Jag har gjort kesoplättar med bärsås till lunch, och så proviva till det! Mmmm 🙂 Har ni testat de nya smakerna från proviva? Jag gillar verkligen de med apelsinsmak och fruktkött i. De är jättegoda 🙂 Bra för magen också, med massa bra bakterier! Kesoplättarna består av ägg, keso, solroskärnor och lite vaniljsocker. Bärsåsen […]

onsdag 1 juni

Publicerad,

Hej kära ni ♥ Jag sitter och laddar upp bilder som jag sedan ska beställa. Jag har miljoner bilder kännes det som och de ligger bara i datorn och skräpar. Så nu ska de minsann in i album! Roligt att ha något att pyssla med när det blir sommar jag har tid att göra vad […]