Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

År: 2010

lördag 17 april

Publicerad,

Idag tog jag en lång sovmorgon. Äntligen börjar jag komma in i de rätta tidsrutinerna igen och sover lite längre på morgnarna. Dessvärre mådde jag inte så bra. Jag har ont i halsen och huvudet värker. Typiskt! Så nu har jag knaprat i mig lite alvedon och slappa i soffan hela morgonen. Snart kommer Ellen […]

lägenhetsvisning

Publicerad,

Nu är vi tillbaka hemma i soffan med en godispåse från bogart, redo för film 🙂Det var roligt att vara på lägenhetsvisning. Vi tittade på fem stycken, alla i olika skick! Vi föll alla tre för samma, dock ska ju inte jag flytta in, men jag tyckte Lina och Martin gjorde ett bra val.När vi […]

fredag 116 april

Publicerad,

Nu drar jag, Lina och Martin ner till Karlstad en sväng på lägenhetsvisning!Sen blir det mat och bio, eller att hyra film och slappa i soffan 🙂Har varit en härlig dag. Lina och jag har varit ute på en långpromenad i det härliga vädret och sprungit runt på Torsby 🙂 Train – Hey, soul sisterGår […]

onsdag 14 april

Publicerad,

Tjo!Jag har gjort mitt val. Det blev Hälsa-wellness och det känns jättebra 🙂 Jag sökte socionom i andrahandsval och sedan lite kurser inom psykologi. Igår fick jag veta att även Malin, Erik och Robin ska flytta till Karlstad och börja på universitetet. Nu längtar jag ännu mer!Igår fick jag äntligen umgås och prata ut riktigt […]

tisdag 13 april

Publicerad,

Hej på er 🙂Tordde jag jobbade natten igår, men det gjorde jag inte! Linda skickade hem mig vid nio. Så det blev lite mys med mami istället plus att jag hann epilera benen 🙂Idag cyklade jag iväg till gymmet på förmiddagen. Ska försöka komma igång med träningen nu igen! Jag är full med energi just […]

söndag 11 april

Publicerad,

Hejsan!Vi är hemma igen och håller precis på att förbereda för årets första grillning!Helgen har bjudit på sol och härliga backar och efter en veckas skidåkning känner jag mig nu ganska nöjd 🙂Nästan all snö är borta här hemma och våren är äntligen här på riktigt! Underbart!I morse var jag och Jullan uppe tidigt för […]

fredag 9 april

Publicerad,

Tjena allihop!Idag kom solen tillbaka till oss! I morse när vi vaknade snöade det för fullt. En halvtimme senare sken solen och himlen var klarblå. Där fick vi bevis på att vi är i fjället 🙂 Förmiddagen blev jättefin med bra skidåkning och backar som höll länge tack vare minusgraderna inatt. Efter tre timmars skidåkning […]

torsdag

Publicerad,

Tjoho!Vi sitter för tillfället inne på café och fikar. Det blev bara ett morgonpass idag pga. vädret. Det har varit milt och nu efter lunch började det regna. Vädret har varit toppen ända tills idag och ska förhoppningsvis bli bättre igen imorgon. Helgen skulle iallafall bli solig och fin!Igår åkte Jesper hem och idag kommer Martin och […]

måndag 5 april

Publicerad,

Idre är sig likt. Jag älskar myset ♥ Även stugan är sig lik. Vi är helt slut efter en heldag i backen med strålande sol! Snart är det dags för tacos och sen blir det filmmys i stugan för hela slanten! Det är inte så mycket snö här uppe som jag förväntade mig, men backarna […]

lördag 3 april

Publicerad,

Jag är glad för jag mår mycket bättre idag! Det är första dagen som jag känner att jag energi sen jag kom hem! Jag börjar äntligen komma in i rutinerna igen 🙂Jag sitter på jobbet nu.. alla andra är ute ikväll känns det som och jag missar Calle! Men det är storhelg och jag tjänar massor med pengar […]