Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

År: 2010

Mary kay

Publicerad,

Hej igen ♥ Tjejerna åkte precis hem! Emma har varit här och haft en hudvårdsklass och visat upp Mary Kays timewise serie. Jag började använda den i höstas och har blivit helt beroende. Det ger dig den lenaste hyn du kan få och är dessutom åldersförebyggande och helt naturligt. Det är bra att börja i […]

måndag 24 maj

Publicerad,

Hej ♥ Jag ska ha hudvårdsparty här hemma hos mig ikväll så just nu är jag fullt upptagen med pajbak och städning!Jag tillbringade förmiddagen hemma hos Emelie. Vi låg ute i solen och pratade om livet och framtiden. Det finns så mycket vi vill, men ändå vet vi inte vad?! Bäst är nog ändå att bara […]

söndag 23 maj

Publicerad,

Hej vänner ♥ Det har varit en jättebra helg! Igår var vi hemma hos familjen Lind med hela tjocka släkten på tårtkalas. Vickan fyllde 15 och bjöd på smörgårtårta och bärtårta! Efter det körde Micka ner mig, Julia och Ida till Sunne. Och vilket väder vi fick uppleva under den bilturen! Jag har aldrig varit […]

fredag 21 maj

Publicerad,

Hej ♥ Idag har jag varit och kollat på lägenheten på Norrstrand tillsammans med Lina och mamma. Den ligger helt perfekt! Ett stort plus är att jag nästan ser hem till Josefin från Balkongen 😀 Alla rummen utom badrummet var nytapetserade, köket var vitt och fint, i vardagrsummet hade nytt parkettgolv och balkongen var stor i […]

torsdag 20 maj

Publicerad,

Hej sötnosar! ♥ Idag kom jag från jobbet vid tolvtiden. Solen strålade! Mmm.. jag hoppade i bikinin, tog med mig Bella och Edward och gick ut och lade mig i den stekande solen! Love it!Men efter ett par timmar i solen mörknade himmlen och ett avlägset muller närmade sig. Det tog inte lång tid innan […]

onsdag 19 maj

Publicerad,

Hej ♥ Klockan är nio och det är tjugo grader ute. Fan vad underbart!Jag jobbar dessvärre och har suttit inomhus sen två. Jag får nöja mig med att känna den ljumma luften stömma in från altandörren 🙂Blev gymmet idag med Lina och sen färgade mamma mitt hår. Så nu är jag en aning mörkare igen! […]

tisdag 18 maj

Publicerad,

Hej ♥ Det kändes underbart att sluta klockan nio i morse. Solen strålade och himlen var alldeles blå! Jag hade planerat att åka till gymmet, men hoppade det och cyklade hem för att lapa sol istället 🙂 Jag har ägnat hela dagen till saker som jag tycker som, som att umgås med de jag älskar!Nu […]

måndag 17 maj

Publicerad,

Hej på er ♥ Härligt med en ny vecka!Idag var jag uppe tidigt! Jag fick kämpa med att få upp ögonen och tvinga mig upp ur sängen för att gå till jobbet och jobba två timmar. Jag var hemma vid nio igen, gick ut i skogen en sväng och sen har jag ägnat tiden åt att […]

söndag 16 maj

Publicerad,

Hej hopp ♥ Jag har varit fruktansvärt aktiv idag, tro mig! Jag har ju jobbat hela dagen, hallååå! Var nog länge sen jag satt still så lite på en dag… hmm? närmare bestämt sist jag jobbade faktiskt! Finns nog några som förstår ironin i det hela. Det är tur att jag har så goa arbetskamrater måste jag säga ♥Härligt att […]

lördag 15 maj

Publicerad,

Hej ♥ Känner ni vilket underbart väder det är ute? Äntligen har värmen kommit och kanske är det lite solsken på väg också!? Hoppas, hoppas!Återigen känns huset levande, hela familjen är samlad och jag har både mamma, pappa, Lina och Julia hemma! Jag älskar tankten på att inte behöva ha hela huset för mig själv […]