Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

År: 2010

måndag 19 juli

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag har landat hemma igen efter vistelsen i Karlstad. Robin och Pontus som jag träffade på Bali anlände tillsammans med Micke igår eftermiddag och stannde hos mig och Julia över natten. Åh, vad roligt det var att se dem igen 😀 Vi gjorde tacopaj, åt, pratade, skrattade, såg på lite film, åt massa […]

söndag 18 juli

Publicerad,

Hej vänner ♥ Vi hade en grym kväll hemma hos Josefin igår! Så nog blev det en favorit i repris alltid. Faktoriet däremot sög, inget dansgolv, hallåååå??? Det var ju dansa vi ville göra 🙂 Men vi hade kanske röj hemma på köksgolvet så det räckte! Haha. Men tack för en jättebra kväll tjejer ♥ […]

lördag 17 juli

Publicerad,

God morgon ♥ Hoppas ni mår bra 🙂Jag tog en lång sovmorgon idag så jag är pigg och glad nu! Orkade inte hålla mig vaken så länge igår. Jag väcktes runt tvåtiden av att mamma ringde och ville att jag skulle hämta hem dem. Så jag åkte ut en sväng och fick sedan krypa ner […]

fredag 16 juli

Publicerad,

Hej ♥ Jag är hemma ikväll och känner bara för att ta det lugnt. Är chaffis åt mor och far så jag har köpt lite godis, passionsfrukt och proviva och ska se twilight och new moon och försöka hålla mig vaken ett tag nu 🙂Jag har tränat hårt idag. Jag sprang i skogen och det var så […]

Publicerad,

Joshua Radin – Paperweight Been up all night staring at youWondering what’s on your mindI’ve been this way with so many before but this feels like the first time You want the sunrise to go back to bedI want to make you laugh Mess up my bed with meKick off the coversI’m waitingEvery word you […]

torsdag 15 juli

Publicerad,

Hej mina vänner ♥ Ursäkta min dåliga updatering. Men som ni vet så har jag varit i Karlstad några dagar och hemma har vi inget internet efter tisdagens åskväder. De seaste dagarna har varit så intensiva och jag har varit så tankspridd (ja, tusen gånger mer än vanligt) att jag knappt kommer ihåg vad jag har […]

18:21

Publicerad,

JAG KOM IIIIIIN 😀 Emma.

måndag 12 juli

Publicerad,

Tjoho ♥ Nu har jag semester en vecka! YiiiihOoo 🙂Åkte minibuss upp och ner till Sysslebäck idag. Stäckan längs Klarälven är sjukt fin! Jag blev jätteavundjuk på alla som satt på flottar längs vägen i detta underbara väder. Jag vill också! Någon som vill hänga på en flottetur längs Klarälven? 😛Jag och Julia har just […]

22:22

Publicerad,

Hola ♥ Hoppas att ni haft en bra helg mina vänner! Vilken mörk, varm, klibbig, åskig och regnig dag det har varit! Inget jag trodde när jag vaknade i morse när solen strålade och himlen var så blå. Men det ändrades ju ganska snabbt.. fast det är ganska skönt med sånna dagar emellanåt tycker jag 🙂 Jag […]