Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: augusti 2010

söndag 22 augusti

Publicerad,

Hej ♥ Det är höstvinden som blåser ute idag. Luften känns frisk och träden har börjat skifta i vackra höstfärger. Så att hösten är här är det ingen tvekan om. Jag undrar bara vart sommaren tog vägen?Jag jobbar dag idag, tillsammans med Fia, en ny vikare som vi fått!När jag slutar kommer Per till mig. […]

lördag 21 augusti

Publicerad,

Hej vänner ♥ Familjen är samlad igen. Mamma och Julia kom hem idag och det känns otroligt skönt med lite stök och liv i huset! Jag har saknat det. Och jag har saknat dem! Ikväll blir det Kräftskiva i Runnsjön med tjocka släkten. Men det blir inte bara kräftor, utan även annat smott och gott. Så […]

22:30

Publicerad,

Ciao ♥ Även den här dagen kom till sitt slut. Det är fredag kväll, klockan är halv tio och jag ligger redan i sängen… Jag är helt slut faktiskt, så jag tänker inte plåga mig att sitta uppe i soffan längre när det inte finns ett skit att se på tv:n. Därför har jag krupit […]

fredag 20 augusti

Publicerad,

Hej sötisar ♥ Jag jobbar och jag vill inte. Jobbig dag! Jag skulle helst legat kvar i sängen i morse 🙂 Har beställt en matgrupp från Em nu också som ska komma om några veckor. Visst är den fin? 🙂 Uuuuuuh, vad jag är godissugen! Tur att det är fredag idag 🙂Ha en bra kväll! […]

torsdag 19 augusti

Publicerad,

Hej ♥ Hur mår ni? Idag är det riktigt höstväder. Det är precis en sån där dag som man inte riktigt känner för att stiga upp ur sängen. Man vill bara ligga kvar, dra täcket över huvudet och se en film och mysa 🙂Men tror ni jag har legat still och haft det mysigt? Nej, […]

22:13

Publicerad,

Hej ♥ I’m back at work! Sitter och kollar utröstingen på SYTYCD och laddar hem film. Blir Lejonkungen sen 😀 Trodde jag fick hem Eclipse också. Men när jag fick på den var det Pirates of the caribbean?!Aja, hoppas att ni haft en bra dag! Emma.

onsdag 18 augusti

Publicerad,

God morgon ♥ Billy Bell gjorde det igår igen! Dansen speglar en hemsk verklighet som han förmedlar otroligt bra! Billy dansade kvällen bästa dans, men håller ändå på Lauren. Hon har varit min favorit ända från början!Klicka på länken så får ni se dansen 🙂 http://www.youtube.com/watch?v=OlRulUDxbWU&feature=related Mys hos Ida med världens bästa flickor! Jag ligger […]

tisdag 17 augusti

Publicerad,

Hallå ♥ Jag har haft en liten ”ta dagen som den kommer-dag” idag. Astrid var här och åt frukost med oss under förmiddagen och sen åkte jag iväg till gymmet en sväng. Det blev ett ganska lugnt pass!Jag handlade lite, beställde klipptid, var till Emma och provade och hämtade ut nya Mary Kay produkter och bakade morotskaka 🙂Nu har jag […]

måndag 16 augusti

Publicerad,

Hej ♥ Min älskade Lina är hemma igen! Som jag har saknat min lillasyster <3 Även jag är hemma igen. Känns som om jag bott i väskan de senaste veckorna när jag åkt runt lite hit och dit 🙂 Men nu blir jag väl hemma i veckan antar jag.. förutom att jag jobbar två nätter!Har masssssa tvätt […]