Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: juni 2010

kvällsuppdate

Publicerad,

Hej ♥ Åh, vad jag njuter av att vara ledig!Efter träningen idag åkte jag till mina älskade farföräldrar och hälsade på och kikade på deras nybygge 🙂 De är så pigga och flitiga fast de är över åttio år!Under eftermiddagen har jag haft Henrik här på besök och så har jag varit på bio och sett ”Kommisarie Speck”! […]

tisdag 8 juni

Publicerad,

Hej ♥ Ni vet när man inte kan sova och sängen känns sådär fruktansvärt obekväm. Täcket klibbar, madrassen är stenhård och kudden knölig och man bara vrider och vänder på sig och tänker på allt man inte ska tänka på. Så var det för mig inatt. Och jag förbannar mig själv för att jag är […]

18.00

Publicerad,

Hej ♥ Förmiddagen var seg idag. Tror helgen tog hårt på mig! Men lyckades väl till slut ta mig upp från soffan och ut på en tur i skogen i solskenet 🙂Har sysselsatt mig med att kristra in Balibilder i album under eftermiddagen. Jag gråter nästan när jag ser dom! Jag saknar ön och killarna […]

Äntligen!

Publicerad,

Lägenheten på Norrstrand är min och Julias från och med första juli!Aaaaaah, vad glad jag är 😀

måndag 7 juni

Publicerad,

Hej vänner ♥ Hoppas ni haft en bra helg!Min har varit jättekul och mysig. Jag har träffat massa goa tjejer och njutit av underbart solsken och härligt sällskap! När jag anlände i Skövde i fredags hämtade Lovisa och Sofia upp mig på stationen. De hade med sig picknickkorg och filt så vi tillbringade kvällen med en […]

fredag 4 juni

Publicerad,

Hej ♥ Frukostmys i morgonsolen med Linis <3 Tänkte bara önska alla en trevlig helg!Vi hörs på måndag igen 🙂 Emma.

torsdag 3 juni

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag jobbade mellan sju och nio i morse. Härligt att komma upp på morgonen när vädret är så fint 🙂 Var ju ledig några timmar sen så jag, Lina och mamma gick en promenad och sen tog vi med oss Gabbi och åkte till stranden en sväng! Så himla härligt! Vattnet var dock på tok […]

The girl next door

Publicerad,

Såg en film idag. Tårarna rann och jag mådde illa. Det är en av de hemskaste filmerna jag sett!Det hemska är att filmen är verklighetsbaserad! Fy faaan, hur sjuk kan en människa bli egentligen? Jag får inte in i huvudet hur man kan göra en annan människa så illa… Här är trailern. Emma.

onsdag 2 juni

Publicerad,

Hola ♥ Hoppas allt är bra med er?! 🙂Jag har haft fullt upp hela dagen! Jag slutade nio i morse och åkte ner till gymmet och tränade en timme. När jag kom hem var det strömlöst och svart i hela huset. Så jag drog igång och packade lite eftersom jag jobbar hela dagen imorgon och […]