Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: juni 2010

onsdag 23 juni

Publicerad,

Hej sötisar ♥ Hur mår ni?Det blev inte riktigt som planerat idag. Mamma ville ha hjälp med att storhandla, så när jag slutade i morse bar det av ner till Konsum och Ica istället för till stranden. Och jag förstår att hon vill ha hjälp! Att storhandla till sex personer är ett jobb i sig […]

tisdag 22 juni

Publicerad,

Hey ♥ Jag jobbar fram till tio imorgon och då har jag gjort halvtid av mina 72 timmar den här veckan, gött!Resten av dagen är jag ledig och då ska jag till stranden och njuta 😀Jag sitter och väntar på att ”So you think you can dance” ska börja! Har väntat en hel vecka nu 🙂 Under tiden underhåller […]

Förresten…

Publicerad,

Har ni missat den här?! Se den isåfall. Den är jätterolig 😛 Killen är lite nerdrogad efter ett tandläkarbesök!

söndag 20 juni

Publicerad,

Hej ♥ Jag är hemma igen efter en kanonhelg! Jag har precis lagt mig tillrätta i soffan med Lina och Julia för att se lite One tree hill 🙂 Tältningen blev lyckad även om det spöregnade hela natten. Och jag kan ju informera er om att jag frös inte ens om en liten tå. Jag låg och […]

lördag 19 juni

Publicerad,

Hej ♥ Kolla vilken sköning! Alldeles straxt kommer Ellen och hämtar upp mig och sen åker vi mot Sandvika för att möta upp de andra!Vi ska tälta inatt! Mysigt va? Jag är iallafall väl förberedd med mössa, vantar, raggsockor, täckjacka och allt varmt man kan tänka sig! Ha en bra dag allihop! Emma.

fredag 18 juni

Publicerad,

Hola ♥ Idag har jag och Julia varit mammas duktiga flickor! Storhandlat och fredagsstädat huset 🙂 Eftersom både mamma och Lina skulle jobba idag fick vi åka från sommarstugan ganska tidigt i morse… men vi hade en riktigt mysig kväll igår! uuuh, luktar bajs tycker Julia 😛jag stekte pannkakor och gjorde soppa till middag 🙂kvällspromenxrunnsjön […]

torsdag 17 juni

Publicerad,

Hej ♥ Gav mig på årets första dopp idag! Iskallt!!! Jullis och jag har legat vid Kallnäs och slappat! Hade hela stranden för oss själva 🙂 Nu drar vi till sommarstugan för lite mys och kortspel!Vi hörs imorgon! Emma.

onsdag 16 juni

Publicerad,

Tjo ♥ Att få vakna upp till strålande solsken och en klarblå himmel är något av det bästa som finns! Jag slutade tio i morse och då drog jag och Lina iväg till Brevika med desamma!Vi stekte i solen, lyssnade på Winnerbäck, pratade om framtiden och njöt av en god lunch på restaurangen! Älskar dig […]

Jobbar!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Det är en underbar kväll och jag sitter inne. Jag vill UT! Ut på en lång och mysig kvällspromenad. Hoppas det är fint kommande kvällar också, då jag är ledig! Jag är sugen på en ny klänning till midsommar!Jag har hittat två, vilken är snyggast? 😛 Klänning från Nelly 399:- (finns även […]