Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: juni 2010

19:29

Publicerad,

Tjo ♥ Idag kan jag inte påstå att jag har gjort mycket, vilket var preciiis vad jag planerade 🙂 Jag känner mig inte alls pigg, så vila är nog vad jag behöver, även om jag har sjukt tråkigt och mycket hellre skulle göra något annat. Jag åkte iallafall till Michie på lite fika med henne […]

onsdag 30 juni

Publicerad,

God morgon ♥ Jag skulle ju jobba istället för Lina idag, men hon kom på att hon går över 100 % i juli om hon jobbar imorgon så det gick inte. Så det blir alltså inge Karlstad imorgon eftersom jag jobbar då 🙁Är ledig idag istället och tog en sovmorgon! Kom precis upp och känner för […]

tisdag 29 juni

Publicerad,

Ciao ♥ Jag håller på att slå ett nytt rekord, i att nysa! Nej, men seriöst, hur många gånger kan man nysa på en dag egentligen? 😛 Jag är nog uppe i minst ett par hundra…Men jag mår mycket bättre idag! Den där tunga huvudvärken som suttit i, i flera dagar var borta när jag […]

måndag 28 juni

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag mår aningen bättre idag. Hoppas det går mot rätt håll nu 🙂 Jag borde egentligen inte ha jobbat.. men det finns ju inga vikarier på det här stället, så vad ska man göra? Vi har haft en riktigt bra dag här ändå och det är skönt! Jag slutar tio imorgon och sen […]

söndag 27 juni

Publicerad,

Tjoho i solskenet ♥ Nu ska ni få höra!Jag har blivit sexuellt trakaserad idag.. av en liten skitunge! När jag och mamma var på Toria och handlade lite förut gick en liten kille på kanske tolv år förbi mig och tog mig på rumpan. Jag reagerade, men tänkte att det nog inte var meningen. Men sen […]

lördag 26 juni

Publicerad,

Hej vänner ♥ Hoppas ni hade en mysig midsommar! Det hade jag, verkligen 🙂 Jag och Julia hade Ida, Ellen, Micka och lite Sunnekillar på besök med grillbuffé och galenskap. Vi hoppade utgång och stannade hemma hela kvällen. Vi spelade spel och hade vårat eget dansgolv där hemma. En mycket värd kväll med underbara vänner […]

Michael Jackson

Publicerad,

Idag är det ett år sedan våran stora stjärna gick bort!Han kommer för alltid att finnas bland oss.Michael Jackson Bästa låtarna! ”Black or white” och ”they dont really care about us” Emma.

torsdag 24 juni

Publicerad,

Hej ♥ Jag har haft ett underbart arbetspass mellan 9.30-21 idag! Vissa dagar är bara så himla bra 🙂Enda felet just nu är att jag är sjuk. Jag har gått i långbyxor och en varm huvtröja och frusit idag. Det borde jag inte ha gjort med tanke på det vackra vädret. Jag är helt slut […]

Beck – levande begravd

Publicerad,

Hej ♥ Min hals gör jätteont och jag känner mig febrig! Bajs… jag vill inte vara sjuk nu när det är midsommar och allt!Jag och Jullan åkte på bio istället för picknick. Det blåste så mycket och vi tyckte att det var onödigt att vara ute i blåsten och bli ännu sjukare så vi sjönk därför […]