Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: maj 2010

måndag 17 maj

Publicerad,

Hej på er ♥ Härligt med en ny vecka!Idag var jag uppe tidigt! Jag fick kämpa med att få upp ögonen och tvinga mig upp ur sängen för att gå till jobbet och jobba två timmar. Jag var hemma vid nio igen, gick ut i skogen en sväng och sen har jag ägnat tiden åt att […]

söndag 16 maj

Publicerad,

Hej hopp ♥ Jag har varit fruktansvärt aktiv idag, tro mig! Jag har ju jobbat hela dagen, hallååå! Var nog länge sen jag satt still så lite på en dag… hmm? närmare bestämt sist jag jobbade faktiskt! Finns nog några som förstår ironin i det hela. Det är tur att jag har så goa arbetskamrater måste jag säga ♥Härligt att […]

lördag 15 maj

Publicerad,

Hej ♥ Känner ni vilket underbart väder det är ute? Äntligen har värmen kommit och kanske är det lite solsken på väg också!? Hoppas, hoppas!Återigen känns huset levande, hela familjen är samlad och jag har både mamma, pappa, Lina och Julia hemma! Jag älskar tankten på att inte behöva ha hela huset för mig själv […]

fredag 14 maj

Publicerad,

Tjoho ♥ Hoppas ni mår bra!Jag har haft en mysig dag på ”stan” med Ellis! Lite shopping på larose, fika på wiener, strosande på marten och dansuppvisning är vad vi sysselsatt oss med 🙂 Träffade Jois och Anna också! Två älskade vänner som jag inte sett på evigheter, och då menar jag evigheter! Det är […]

drömmar om en varmare plats..

Publicerad,

Hej på er ♥Jag sitter och drömmer mig bort till paradiset och äter sura godisar från Gabbis godispåse. Hon lämnade den här och jag kan inte låta bli. Så kan det gå.. jag lovar att köpa nytt 🙂 Similan Islands i Thailand ska ha ett av världens bästa dykvatten. Jag vill diiiit, och jag vill dyka! Jag […]

torsdag 13 maj

Publicerad,

God morgon ♥ Jag drabbades av en skräckupplevelse inatt! En stor orm jagade mig och jag sprang för livet, men var såklart för långsam. Ormen försökte strypa mig och jag kämpade med alla mina krafter för att överleva. Jag vaknade till och blev plötsligt jättestrak! Jag tog i allt jag orkade och kastade iväg ormen.. och […]

onsdag 12 maj

Publicerad,

Hejhej ♥ Det blev jobb fram till elva idag och sen hem för en snabbispromenix i skogen med Sunnis!Hemma igen hamnade jag i matlagningen eftersom jag hade bjudit över mina söta tjejer på lunch. Varma smörgåsar med svampstuvning och melonsallad stod på menyn! Mys varé 🙂 Nu har jag och Julia varit nere på Torsby […]

tisdag 11 maj

Publicerad,

God morgon ♥ Jag har just ätit frukost och sitter nu och ringer runt på lite lägenheter. Wermlands Invest hade en trea på Herrgahen som vi ska få komma och titta på! Ååååh, vad roligt det här är! Jag vill flytta nu 🙂 Jag är inne i en jobbig sovperiod nu. Jag är jättetrött både […]

måndag 10 april

Publicerad,

Hej ♥ Idag har jag: ·    Gjort eld i pannan för andra dagen i rad·    Varit ute i skogen och gått med Lina och Sunny·    Givit  katt och hund mat + medicin till hunden·     Damsugit·     Handat  ·     Stekt plättar till mig och Lina   ·     Jobbat 14-21  Jag sköter mig bra här hemma ser ni! 🙂Skogspromenad!Lunch! Plättar, fruktsallad och kesella vanilj och kokoste <3 Hemskt […]