Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

20:00

Publicerad,

Hej ♥

Vi slutade inte förrän fyra idag och jag var inte hemma förrän närmare fem. Jag och Per drog då iväg till gymmet! Jag körde ett riktigt hårt benpass och är nu jättetrött! Vi har precis fått i oss middagen och ska vila lite på det och sen ska jag dra igång med massage 🙂 öva triggerpunkter, haha, ska bli kul!

Jag pratade med naprapaten idag om mina problem med att sitta still. Det har ju alltid vart så för mig, att det kryper och värker i benen plus att dom somnar när jag inte rör på mig. Det är otroligt störande! Nu när vi börjat med massage har jag upptäckt att jag har fullt med spänningar i vaderna, de sitter som ett pärlband längs hela benet och är jätteömma. Detta kan vara orsaken till mina problem och därför tänker jag nu ta tag i det. Ska få komma till naprapaten så ska han titta på det och hjälpa mig! Vad skönt om det finns en lösning på det. Jag har ju som sagt alltid varit såhär och inte funderat så mycket på det, utan bara accepterat att det nog är så jag är, men jag kanske kan bli normal jag med?! 🙂

Någon som är intresserad av en halvkroppsmassage förresten? Först till kvarn inom de kommande två veckorna! Hör av er till mig 😉

/ Emma

2 Kommentarer

  1. Jag! Om inte annat så måste vi ses snart!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *