Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

10 recept till påskbrunchen

Publicerad,

 

God morgon ♥

Nästa helg vaknas det påskledighet och jag tänker att det är ett ypperligt tillfälle att samla ihop ett gäng vänner till en härlig brunch. Det bästa är ju att hjälpas åt och kanske köra något slags knytkalas.

Någon kan stå för ett gott bröd eller ett gäng scones, någon kan fixa frukt och smoothies, en annan gör en god sallad, du kanske kan baka en paj eller steka våfflor och en sista tar med en efterrätt som ni kan mumsa på!

En sån variant på kompisdejt är något av det mysigaste jag kan tänka mig och här nedan listan jag 10 goda recept som passar bra till påskbrunchen!

 

↓ 10 recept till påskbrunchen 

 

> VEGETARISK PAJ MED SPENAT OCH FETAOST <

> VÄRLDENS GODASTE VÅFFLOR <

> HEMGJORT SÖTPOTATISTUNNBRÖD <

> SALLAD MED FETAOST OCH SOLTORKADE TOMATER <

> QUINOASALLAD MED RÖDBETOR OCH FETAOST <

> OMELETTMUFFINS <

> MINA GODASTE SCONES <

> SMOOTHIEBOWL MED STEKTA BANANER OCH STKPANNEGRANOLA <

> RAW JORDGUBBSCEESECAKE <

> RABARBERKLADDKAKA MED KARDEMUMMA OCH VIT CHOKLAD <

 

Och två påminnelser:

Du som lider av en ätstörning – läs det här inlägget!

Och här kan du läsa ett inlägg om hur du kan hantera ångest!

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Super fina bilder och en härlig blogg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *