Hej vänner ♥ Idag tipsar jag vidare om framåtrullning på boll! Det är en magövning som du kan göra som gravid, men främst i början och mitten av graviditeten. Under senare delen kan den fresta på ländryggen så lyssna på din kropp och gör det som känns bra för dig! Framåtrullning på boll Stå på knäna…