Emma Barremyr

Hej ♥ Det här med att ge oss själva komplimanger är något jag känner att vi behöver prata mer om! För att ta hand om och vara snälla mot oss själva är det viktigaste uppdraget vi har här i livet. För om vi inte själva gör det, vem ska då göra det? Vi skapar själva våra förutsättningar för…

  Det här är till dig som känner rädsla och oro över julen. Rädsla och oro över maten.  Som ätstörd minns jag julen som den värsta tiden på hela året. Den där underbara månaden som jag älskade så mycket som barn hade förvandlats till en månad fylld med ångest, gråt och självhat. Hur kunde det…