Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: pepparkakssmoothie

10 goda recept med pepparkaka

Publicerad, 1 december 2017

Jul•

Okategoriserade

Hej kompisar ♥ På söndag är det äntligen första advent och jag ser så mycket fram emot att komma hem från resan och dyka direkt in i julmyset. Jag har längtat efter det här i flera månader! Det är första julen med Elsa vilket gör att det känns lite extra speciellt i år! Jag tjuvstartade julbaket […]

Pepparkakssmoothie

Publicerad, 13 december 2016

Frukost - yoghurt/smoothie•

Jul•

kitchenstories

Glad lucia mina fina läsare ♥ Hoppas att ni haft en riktigt fin dag hittills! Min lucia började med en tidig morgon med PT-kunder i gymmet. Nu är jag hemma några timmar för lite välbehövlig vila innan jag ska tillbaka till gymmet senare i eftermiddag och köra ett race till! Jag har krupit upp under en filt […]