Emma Barremyr

Hej mina solstrålar ♥ Ni som hängt med här ett tag vet hur överförtjust jag är i mina morgonpromenader. Därför blev jag extra glad när jag blev tillfrågad om jag ville ställa upp i en intervju om just morgonpromenader. Såklart ville jag det! Artikeln publicerades i lite olika tidningar, men när jag under lördagsfrukosten i helgen satt…

Hej vänner ♥   Förra veckan kunde ni läsa mina tips angående semesterträningen i Sportamore Magazine!   Den här veckan pratar vi kost i intervjun och jag delar mina tips om hur du ska tänka kring kosten under semestern. Hur njuter vi utan dåligt samvete? Jag bannlyster ångest från matbordet och uppmuntrar istället till en balans…

God morgon vänner ♥ För ett tag sen gjorde jag en intervju för Sportamore Magazine där vi pratade om semesterträning. Hur gör vi för att hålla igång med träningen under semestern? Behöver vi hålla igång? I intervjun ger jag er mina bästa tips inför semestern och hur ni kan tänka kring träningen för att må så bra…

Hej vänner ♥ Så himla roligt att ni var så många som hakade på tävlingen i helgen! Chiafrön, blåbär, kakao och gojibär är klara favoriter hos de flesta av er och jag är beredd att hålla med om de tre förstnämnda. Gojibär har jag aldrig riktigt fastnat för så är det någon där ute som sitter…