Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsarfrukostar

Publicerad,

God morgon sötnosar ♥

Åh, jag älskar verkligen era frukostbilder!

Tack för att ni sprider så mycket härlig inspiration och fina färgglada bilder i min mailkorg! Jag blir lika glad varje gång jag öppnar den och möts av era frukostbilder!

Hoppas att ni njuter av och unnar er en härlig och god start på eran onsdag!

Här i bloggen bjuder Frida, Annie, Rebecca och Sally på härlig frukostinspiration! 

3

Frida år en smoothie med kvarg, mango, blåbär, gojibär och solrosfrön.

2

Sally och hennes syster åt en mysig frukost innehållande chiapudding på mandelmjölk med banan och granola och en på alpros kokosdryck med hallon och kokosflakes. Avokadomackor på rågbröd och grapefrukt till det.

2-2

Rebecca åt havregrynsgröt med äpple, hallon och chokladsirap. Fröknäcke med ost och äpple samt te och en brustablett.

4

Annie åt yoghurt med kiwi, valnötter och massa frön.

Vill du också dela och inspirera mig och mina läsare med din frukost?

Maila din frukostbild med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se om. Det går självklart bra att maila även om du inte har någon blogg/ instagram. Skicka bara över bilden till mig så blir jag jätteglad 🙂

Ha en underbar onsdag mina vänner ♥

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *