Publicerat 10 juni, 2017

Min och Elsas första ensamma natt

Elsa, Föräldralivet, lifestories

God morgon vänner ♥

Inatt har jag och Elsa sovit ensamma här hemma för första gången. Pelle åkte på grabbhelg vid sommarstugan direkt efter jobbet igår så vi har varit ensamma sedan tidigt igår morse. En liten utmaning att inte få någon avlastning på hela dagen, men ändå mysigt att få ha tjejmys med min lilla gullunge!

Elsa somnade tidigt på mitt bröst när vi satt i soffan och hade eftermiddagsmys, och eftersom hon sov så gott där efter att ha varit lite gnällig på grund av övertrötthet blev jag fast och kunde inte röra mig på flera timmar. Man vill inte väcka en sovande bebis kan jag lova er! Middag och dusch? Näe, det fick vänta!

Kvällen gick ändå bra och när Elsa äntligen somnade för natten vid åttatiden kunde jag smyga upp, ta en dusch, steka mig ett par äggmackor och sedan gå och lägga mig jag också. Den känslan!!!

Natten har också gått väldigt bra! Vi ammade vid två inatt, men annars sov Elsa hela natten fram till morgonamningen vid sex, och somnade sedan om igen och sov fram till nio. Dock stånkar hon ju fortfarande en hel del i sömnen, så hur jag sovit är en annan femma, hehe. I vanliga fall sover ju Elsa inne hos Pelle (ja vi har delat upp oss nu för att göra det bästa av hela situationen) eftersom han inte störs lika mycket av stånkandet. Jag lider med andra ord inte av det andra nätter, men idag är jag trött vill jag lova!

IMG_5281 IMG_5285

Hon är helt klart bästa fredagsmyset ♥

Idag kommer pappa Pelle äntligen hem och familjen blir äntligen fulländad igen! Jag ser så mycket fram emot lördagsmys ihop, det är ju ändå allra bäst när vi är alla tre här hemma, hihi!

Önskar er alla en fin och glad lördag!

Kram / Emma.

Publicerat 10 juni, 2017

10 boktips inför sommaren

inspirationstories

Everydaystories partner promotion

Hej vänner ♥

I samarbete med Nextory tänkte jag inför sommaren och semestern ge er lite tips på bra böcker som jag tidigare lyssnat på och gillat!

Eftersom mitt samarbete med Nextory håller i sig sommaren ut har jag fortfarande möjlighet att ge er en hel månad gratis lyssning + läsning med koden ”PTBYEMMA”. Ni som fortfarande inte har testat – missa inte detta grymma erbjudande att kunna njuta av gratis böcker i sommar!

>> Klicka här för att komma till registreringssidan!

IMG_5541IMG_7353-980x1470

10 boktips inför sommaren:

>> Vecka 36 av Sofie Sarenbrant – en otroligt spännande deckare om höggravida Agnes som försvinner spårlöst sista kvällen på semestern, som hon och hennes man befinner sig på tillsammans med sina vänner. En kamp mot tiden börjar och allt tar sedan en helt oväntad vändning när en död kvinna hittas uppspolad på en strand…. Ja ni hör ju så spännande, jag kunde inte sluta lyssna!

>> Istället för dig av Sofie Sarenbrant – är uppföljaren på Vecka 36 och är minst sagt lika fängslande som den tidigare boken. Vill inte avslöja handlingen ifall ni väljer att lyssna på den första boken!

>> All in av Emma Igelström – Emma berättar öppenhjärtigt och med stor närvaro om när livet är allt eller inget. Hur livet som en beroendepersonlighet som lever för sina prestationer och drömmarna om att ständigt bli bättre har påverkat henne och vad hon lärt sig av det. Hon har gjort en fantastisk utveckling och kommer med många kloka tips och råd ♥

>> Löparens hjärta av Markus Torgeby – handlar om att våga gå sin egen väg och den kraft som finns att hämta i naturen. Markus vänder sig till alla som har funderat på att kliva av ekorrhjulet, och ställer sig frågande till mycket av det vi andra tar för självklart inklusive den löpartrend som svept över Sverige de senaste åren! Otroligt inspirerande och tänkvärd bok!

>> Konsten att höra hjärtslag av Jan-Philipp Sendker – har tipsat om den förut, men MÅSTE tipsa om den igen! Bästa boken att ligga i hängmattanoch bara njuta till. En så vacker och fängslande kärlekssaga! Och missa inte fortsättningen ”Hjärtats innersta röst” när du är färdig med första boken, den är minst lika ljuvlig!

>> Rävungen  av Torey Hayden – En bok som fängslade mig totalt! Det är en gripande berättelse om sexåriga Sheila, en begåvad men emotionellt störd flicka. Författaren är en barnpsykolog som har arbetat med specialundervisning för barn med psykiska störningar. Sina erfarenheter har hon skildrat i en rad medryckande och gripande böcker, och Rävungen är en av dem. Rekommenderas starkt!

>> Drunkna inte i dina känslor av Doris Dahlin och Margareta Hägglund – en GRYMT BRA bok som handlar om att vara starkskör/ HSP. Om att ena dagen känna sig sådär stark och kraftfull för att nästa dag ligga platt som en pannkaka och vara känslig till hudlöshetens gräns. Tack vare den boken har jag lärt mig mycket om mig själv och hur jag ska hantera livet som högkänslig!

>> Ibland mår jag inte så bra av Therese Lindgren – hon berättar om sin psykiska ohälsa på ett otroligt pedagogiskt sätt, och det var en bok som jag kände igen mig otroligt mycket i. Jag inser att vi är fler än jag någonsin kunnat ana som går runt och bär på samma känslor och det är så skönt och även lärorikt att ta del av andras resor genom livet. På så vis lär jag mig otroligt mycket om mig själv. Therese har precis som jag blickat bakåt och på så vis fått en förklaring till varför hon inte mår så bra ibland. Boken innehåller också massa tips på hur vi kan göra för att vara snällare mot oss själva och vad vi kan göra för att må lite bättre. Den här boken får ni INTE missa!!!

>> Omgiven av idioter av Thomas Erikson – en fantastisk bok för att förstå sig på vissa människor och sig själv. Boken beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Via den vetenskapliga bakgrunden, genom vardagens möten, ger den ett konkret hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikations­stilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen – dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: vad gör jag åt det? Boken lärde mig mycket om både mig själv och andra!

>> Vägledda mindfulnessmeditationer av Candra Karlholm – alla meditationer är mellan 20-25 minuter vilket jag tycker är en alldeles perfekt och lagom tid att avsätta för mindfulnessträning och meditation några gånger i veckan. Varje meditation berör en av de nio attityderna inom mindfulness: tillit, icke dömande, icke strävan, tålamod, generositet, nyfikenhet, tacksamhet, släppa taget och acceptans.

IMG_4049IMG_0253

 

Och ett sista tips!

>> Missa inte Jojo Moyes ljuvliga böcker som allihopa finns hos Nextory!

 

I samarbete med Nextory.

Kram / Emma.

Publicerat 9 juni, 2017

Quesedillas med fetaost och ruccola

kitchenstories, Vegetariskt

IMG_0125

God morgon mina solstrålar ♥

Det är fredag igen självklart vill jag dela med mig av ett smarrigt fredagstips till er! 

När jag satt och scrollade i bildarkivet hittade jag ett gäng bilder på en middag vi åt precis innan Elsa föddes, och som därmed blev helt bortglömda i bebisbubblan!

Det var något så gott som quesedillas med fetaost- och ruccolafyllning med stekta ägg och sallad.

Och något sånt gott får ju inte glömmas bort, så idag passar ju perfekt att jag delar med mig av receptet. Kanske funderar ni på vad ni ska äta ikväll? Isåfall behöver ni inte fundera längre. Här får ni ett lättlagat och gott tips på fredagsmys!

IMG_0130

Quesedillas med fetaost och ruccola

Ingredienser (2 personer):

  • 4 tortillabröd
  • 2 nävar ruccola
  • 1 dl créme fraíche
  • 100 g fetaost
  • 1 nypa salt
  • 1 nypa svartpeppar
  • 4 steka ägg
  • 1 klick smör till stekning

Lägg ut två tortillabröd och smeta på créme fraîche på båda bröden. Smula sedan på fetaost, strö över ruccola, lite salt och peppar och lägg sedan på de två resterande tortillabröden som ”lock”. Stek sedan bröden i en klick smör på båda sidor, lägg på en skärbräda, låt svalna och skär sedan snittar som du serverar med stekta ägg och grönsaker!

IMG_0131IMG_0137

 

>> Klicka här för att komma till ett annat tips på gott fredagsmys!

 

Kram och glad fredag till er alla ♥