Hälsoboost i Idre – goodiebagen

    Hej kompisar ♥

    Förutom att Röhnisch och Craft sponsrade oss med fantastiskt fina kläder till Hälsoboost i Idre hade vi också ett gäng sponsorer till vår fina goodiebag som alla deltagare fick med sig hem efter helgen. Vi hörde själva av oss till våra favoritföretag och fick på så vis ihop rena drömmen till goodiebag – om du frågar oss vill säga!

    Tjohoo!

    Häng med här så ska jag presentera ett gäng härliga produkter för er!

    IMG_6845 IMG_6847

    Risenta bidrog med sina goda brödmixer – fröbröd, bananbröd samt nypon- och chiabröd. Jag älskar att baka med brödmixer då det både är enkelt och tidseffektivt, så detta är en kär favorit om du frågar mig!

    Såhär såg det ut hemma hos mig när jag bakade bananbrödet en gång!

    IMG_6850

    Röhnisch bidrog med en mellanmålsbruk som passar perfekt att ha med sig i väskan när man är på språng. Den undre delen kan t.ex. fyllas upp med smoothie, yoghurt, keso eller kvarg och den övre delen kan t.ex. fyllas med nötter, frön, granola eller vad man nu vill ha som topping.

    Herregud vilken bra grej!!!

    IMG_6853

    Rawchokladfabriken bidrog självklart med sin underbara råa choklad! Alltså deras choklad är den GODASTE chokladen jag någonsin ätit! Alla smaker är underbara, men min favorit är faktiskt original samt smaken med mullbär och vanilj. Mums!!!

    IMG_6857

    Biofood bidrog med Bounce energi ball – mellanmål som är gott och mättande – och perfekt på språng!

    IMG_6859

    Weleda bidrog med fantastiska hudvårdsprodukter. En duschkräm med citrusdoft och en ansiktskräm från deras almond sensitive-serie. Två av mina favoriter!!!

    IMG_6861

    Craft bidrog med sköna trosor i funktionsmaterial. Transporterar bort svett, är underbart mjuka och helt utan sömmar som stör under träningstightsen!

    IMG_6864

    Helhetshälsa bidrog med Probioplex samt Nybalans. Probioplex innehåller mjölksyrabakterier som hjälper till att hålla magen i form. Nybalans fokuserar på att stärka upp den inre balansen och är bra efter långvariga perioder av stress, för att balansera hormonbalansen och stärka sköldkörteln.

    IMG_6865

    Rosenserien bidrog med deras underbara Lip Balm i tre olika smaker – blåbär, lavendel och röda bär! Älskar verkligen deras ekologiska läppbalsam som både smakar gott och gör läpparna mjuka!

    IMG_6868

    Haglöfs bidrog med vouchers innehållande en rejäl rabatt i deras butik i Stockholm! Där finns massa bra grejer för den som vill inhandla utrustning till fjäll- och friluftsliv!

     

    Håller ni inte med om att det här är typ världens bästa goodiebag? 

    Vill passa på att skicka ut ett STORT TACK till ovannämnda företag som ville vara med och synas i detta sammanhang som skulle spegla hälsa och välmående på ett djupare plan ♥

     

    Kram / Emma.

    Enter a title

    Bildbomb från Hälsoboost i Idre 2016

    Hej vänner ♥

    Ursäkta min långa frånvaro, men vår underbara hälsohelg uppe i Idre har tagit all min tid och jag har inte hunnit med bloggen som planerat!

    Helgen som varit är så svår att sätta ord på. Vi har fått uppleva något himla fint och tacksamheten inom mig är så stor att det känns som om jag ska spricka! Det har varit så himla kul att få göra den här helgen med Alexandra, och vi är så glada över att ha fått lära känna och spendera helgen med helt fantastiska tjejer.

    Fjälluft, gemenskap, vackra vyer, naturkraft, här och nu, god mat, vandring, cykeläventyr, en värmande brasa, mysiga mindfulnesstunder, spännande diskussioner, goda frukostar, långa nätters sömn och härlig återhämtning!

    Ja ni hör ju – HÄLSOBOOST var det och här är några telefonbilder från helgen!

    IMG_2290 IMG_2277 IMG_2280 IMG_2298 IMG_2301 IMG_2319 IMG_2320 IMG_2363 IMG_2325

    Vår klädsponsor under cykelturen var Craft – såklart eftersom de är allra bäst på cykelkläder! Hög funktionalitet, elastiska material och avancerad passform ligger till grund för deras cykelkollektion, och det var något vi fick testa på i helgen.

    Här kan ni läsa mer om och se Crafts snygga och funktionella cykelkläder!

    IMG_2336 IMG_2332IMG_2340IMG_2337IMG_2344IMG_2342IMG_2351

    Vår andra klädsponsor under helgen var som jag redan berättat – Röhnisch. Sköna shapetights, mysig fleecetröja och linnen i en riktigt snygg blå färg. Klicka här för att kika närmare på höstens nyheter!

     

    Nu är vi på hemmaplan igen och jag ska försöka smälta den här fina helgen! 

    Hoppas att ni har en helt fantastisk måndag mina vänner ♥

     

    Kram / Emma.

    Förberedelser för Hälsoboost 2016

    Hej sötisar ♥

    Hur mår ni?

    Här på Idre fjäll mår vi riktigt gott, och vi är så taggade på att träffa deltagarna som snart anländer till fjället! Efter en lång sovmorgon vaknade vi imorse upp till en alldeles magiskt fin morgon. Alltså vad är vackrare än en utsikt från fjället? Fjälluften var frisk och lite småkylig, men solens strålar har under dagen värmt oss gott!

    Vi tillbringade förmiddagen med att ta det ganska lugnt och förbereda lite inför helgen. Bland annat så har vi bakat mellanmål i form av både muffins med jordnötssmör och äpple samt världens godaste chokladbollar. Vi kommer under eftermiddagarna på fredag och lördag diskutera ämnen som psykisk ohälsa, stress, sociala mediers påverkan på oss samt testa på lite mindfulness, och då kommer vi även fika lite för att göra dessa stunder extra mysiga!

    IMG_6833 IMG_6834 IMG_6838 IMG_6839 IMG_6843

     

    Nu ska vi vila lite innan vi möter upp deltagarna för ett träningspass ute i solen innan välkomstmiddagen på Pernilla Wiberg hotell ikväll ♥

    Hoppas att ni har en fantastisk torsdag!

     

    Kram / Emma.

    Hej från Idre Fjäll

    Hej mina underbara vänner ♥

    Här kommer ett sent hej från Idre fjäll!

    ÄNTLIGEN är vi på plats! Jag och Alexandra anlände hit upp under eftermiddagen och har nu installerat oss i stugan där vi ska bo fram tills på söndag. Hälsoboost 2016 drar egentligen inte igång förrän imorgon, men vi bestämde oss för att mötas upp en dag innan för att bara mysa, umgås och ladda upp inför hälsohelgen.

    Vi har tillbringat eftermiddagen med att handla, packa upp, fixa goodiebagsen, gått en uppfriskande promenad, lagat mat, ätit och nu tänt massa ljus och krupit upp i soffan med en varsin tekopp framför Idol.

    Mysfaktorn är hög ♥

    IMG_6812 IMG_6806 IMG_6804 IMG_6809 IMG_6819 IMG_6823 IMG_6826 IMG_6828 IMG_6830

     

    Röhnisch är en av våra sponsorer under helgen och de snygga träningskläderna vi har på bilderna ovan är från dem! Älskar verkligen den blåa färgen, de sköna shapetightsen samt den mysiga fleecetröjan – perfekt här på fjället!

     

    Hoppas att ni mår bra och har en fin kväll 

     

    Kram / Emma.