Publicerat 29 juni, 2015

Vinnarna i tävlingen!

Allmänt, IBS/magproblem

Hej vänner ♥

Det är dags att presentera tre vinnare av tävlingen i samarbete med Nogasin GO!

Önskar att jag kunde ge er alla en ask eftersom ni förtjänar dem precis lika mycket allihopa! Men nu är det ju en tävling och ni som inte vunnit hittar Nogasin GO till försäljning på alla Apotek. Rekommenderar er att testa och hoppas att de kan göra lika stor skillnad för er som de gör för mig!

Nu till vinnarna och deras motiveringar!

 

Sara:

Hej Emma! Jag vill gärna vara med i tävlingen! Min pappa lider av ganska svår IBS, han har ständigt ont i magen och den är uppsvälld och han har en drös med andra mindre trevliga symptom och jag vill så himla gärna hjälpa honom men inte ens läkarna han besökt kan hjälpa honom. Det är så jobbigt att se när någon nära lider utan att kunna hjälpa! Jag vill att han ska kunna njuta av maten på samma sätt som andra och därför vill jag vinna detta åt honom- kanske kan det hjälpa honom att må lite bättre!

 

Isa:

Jag hade velat vinna och testa tabletterna då jag i flera år haft orolig mage/ibs. När jag var mindre kunde jag aldrig följa med på klassresor för oron över maten/att det fanns toaletter i närheten och nu som vuxen har jag fortfarande svårt för att åka på semester, gå en långpromenad med en kompis, kan inte åka kommunalt som normalt folk utan får ta taxi precis över allt och en middag på restaurang innebär ingen helkväll för mig för jag måste snabbt hem… Nu planeras det bröllop och jag är livrädd för att ha tagit på mig en bröllopsklänning som spänner över magen och just när klockorna ringer måste jag kuta på toa…. Men samtidigt lyckligast i världen! Håller tummarna att få testa!!

 

Jonna:

Hej! Jag skulle bli oändligt tacksam om jag vann dessa tabletter, för att underlätta hela min vardag! Jag går fortfarande i skolan och äter därför skolmaten där. Tyvärr kan jag då inte bestämma vad jag ska äta och det är omöjligt för mig att utesluta allt som magen kan reagera på. Dessutom är maten kanske inte toppklass och innehåller tillsatser eller ingredienser som min mage fullständigt tycks hata. Resultatet blir att jag i princip varje dag går hem från skolan med uppsvälld och ond mage och hela kroppen känns tung, seg och trött. Dessutom får jag massor av gaser, vilket ju är ganska pinsamt sen när jag går till gymmet. Hela livet blir så oerhört jobbigt med en krånglande mage och när man lever så här varje dag blir man bara så ledsen… Jag hoppas verkligen att jag får vinna dessa tabletter och att de fungerar och kan underlätta tillvaron även för mig! Super bra blogg du har Emma!

 

Ni är alla kontaktade vi mail!

 

IMG_7234

 

Och som en påminnelse till alla er med magproblem – ni är inte ensamma! Jag vet att det kan kännas fruktansvärt och ensamt, speciellt när ens sociala liv blir påverkat. Jag skriver öppet om mina magproblem och tipsar er om vad som funkar för mig för att vi tillsammans ska kunna inspirera och vägleda varandra. Jag hoppas att ni uppskattar det, och jag hoppas att Nogasin även kan funka och underlätta för er!

 

Kram / Emma.

Publicerat 24 juni, 2015

Tävling i samarbete med Nogasin GO

Allmänt, IBS/magproblem

Hej vänner ♥

 

I samband med samarbetet med Lactrase upptäckte jag en annan fantastisk tablett för oss med känsliga magar – Nogasin GO. 

 

Efter att ha gått igenom FODMAP-behandlingen har jag nu lärt mig vilka livsmedel som ger upphov till gaser, vilket är skönt att veta. Magen är nu lugnare och jag mår mycket bättre! Jag vet att jag ska undvika lök, svamp, kål, bönor, ärtor, sojaprodukter mm. Problemet är ju att det vid sociala tillställningar, restaurangbesök o.s.v. ofta är svårt att undvika allt och symtomen kommer då ofta tillbaka.

Ni som lider av samma problem som mig vet att det är just vid dessa tillfällen som man vill vara symtomfri och må bra. Tänk vad härligt att kunna njuta av maten och det sociala livet istället för att sitta med en ond mage som spänner över byxkanten och längta hem!

Det är här Nogasin kommer in i bilden! 

Nogasin är ett matsmältningsenzym som hjälper till att bryta ner svårsmälta kolhydrater i tarmen och på så sätt också minska gasbildning och uppvälld mage! Genom att ta 1-2 tabletter i samband med en måltid där problem förväntas kan symtomen på så vis förminskas. Jag har testat den själv några gånger och tycker att jag upplever en stor förbättring vilket glädjer mig!

 

Nogasin kommer många gånger i framtiden vara min räddning vid sociala tillställningar där det vankas mat som magen inte riktigt är kompis med! Tacksamheten och glädjen för det är oändlig!

 

Genom att klicka här kan ni läsa mer om Nogasin, hur det används och hur det fungerar!

Ni hittar Nogasin GO till försäljning på alla apotek!

 

IMG_7234 IMG_7351

 

I samarbete med Nogasin tävlar jag nu ut tre förpackningar Nogasin GO till tre av er läsare!

 

För att delta i tävlingen:

  • Kommentera inlägget och berätta varför du vill vinna Nogasin GO.

Tävlingen avslutas på söndag kväll kl 24.00 och vinnarna presenteras på måndag!

 

Inlägget presenteras i samarbete med Nogasin.

 

Kram / Emma.

Publicerat 18 juni, 2015

Ett kärt återseende med avokadon

IBS/magproblem

God morgon ♥

Igår hade jag ett kärt återseende med avokadon till frukost!

Och vilken dröm att ÄNTLIGEN få äta riskakor med avokado och ost igen hörrni! Det är en av mina stora favoriter och något jag saknat himla mycket under elimineringsfasen!

Avokado är ju ett livsmedel med hög FODMAP, vilket innebär att det är ett rött livsmedel som ska uteslutas helt under elimineringsfasen. De senaste veckorna har jag lagt till orangea, begränsade livsmedel (som ofta kan intas i begränsad mängd utan symtom), vilket har funkat bra. Den här veckan har jag börjat testa lite olika röda livsmedel. Både mango och sötpotatis funkade fint häromdagen, men avokadon var nog tyvärr ingen höjdare för mig. Avokado innehåller ju sorbitol som är en sockeralkohol, och efter att ha gått igenom FODMAP-behandlingen har jag insett att sockeralkoholer är det jag är mest känslig mot och nästan alltid får symtom av.

Det är tråkigt såklart, men det innebär ju inte att jag aldrig mer kan äta avokado, men jag VET att jag kan bli dålig av det och då kan jag göra ett val – vill jag äta det eller inte? Det känns skönt att veta :)

Jag njöt verkligen av frukosten igår! Till de goda krispiga riskakorna mixade jag även ihop en ägglatte! Det var väldigt länge sen jag drack det, så med andra ord blev det två kära återseenden :)

Recept på ägglatte hittar du här!

 

IMG_7329 IMG_7332

 

 

 

Kram / Emma.