Emma Barremyr

God morgon mina solstrålar ♥ Efter nästan fyra veckors ledighet är jag idag tillbaka på mitt älskade kontor här hemma! Har knappt satt foten här inne under hela semestern och känner nu ett litet pirr i magen. Ute är det riktigt ruskväder med regn och stormvindar som sliter i träden, vilket gör det extra mysigt att sitta…

God morgon vänner ♥ Hur mår ni? För vår del börjar semestern lida mot sitt slut och vi njuter för tillfället av vår sista semestermorgon i frukostsoffan. Äggmacka och kokoskaffe har varit standard nu i sommar tillsammans med mycket färska bär, smoothies och yoghurt. Idag boostar vi dock med färskpressad juice på apelsin, lime och massa ingefära.…

Hej vänner ♥ Fredagsfika är något av det bästa jag vet! Det finns alltid tid för en liten fika, men just fredagsfikan är speciell tycker jag! Helgkänslan i kroppen, lugnet, en god kopp kaffe och ett smarrigt hembakat tillbehör. Halleluja liksom! För att ge er en inspirationsboost har jag i det här inlägget samlat ihop ett…

Hej vänner ♥ Det finns så mycket god vegetarisk mat och det känns som att jag har upptäckt en helt ny matvärld senaste tiden! Ett av mina mål 2016 var att äta mer vegetariskt, och det har jag verkligen gjort! Den här våren har resulterat i ett helt gäng nya vegetariska recept, och här har jag samlat…

Hej vänner ♥ Förra veckan började jag berätta om vår semester i Årefjällen! Här kan ni läsa om när vi gick från Storulvån till Blåhammaren och tillbaka, som var vårt första äventyr! Efter att ha sovit en natt vid Storulvån vaknade vi på söndagen upp till en hotfull himmel. Det spåddes mycket regn i fjällen den här…

Hej vänner ♥ Den 29:e augusti kör jag igång höstens träningsgrupp på Sandgrundsudden, en repris på vårens lyckade träningsfest! Vi kommer under hösten köra varierade pass baserade på funktionell träning där vi använder våra egna och ibland varandras kroppar som motstånd. Fokus kommer ligga på kondition, styrka och stabilitet. Alla utgår från sina egna förutsättningar och…

Hej vänner ♥ Vi åt så mycket god mat när vi var uppe i Åre för ett par veckor sedan, och en av mina favoritrestauranger var Åre Crêperie och Logi som serverade de godaste galetterna och crêpen jag någonsin ätit! Så goda att vi hann med hela två besök där under vår vistelse i Åre. Det…

Hej vänner ♥ Den här sommaren är så magisk! Det finns få saker som slår en riktig svensk sommar, och jag är oändligt tacksam för det fina vädret och värmen som hållit i sig så länge nu! Att kunna spendera så mycket tid utomhus som vi har gjort betyder oerhört mycket och jag älskar känslan av att jag faktiskt börjar…