Emma Barremyr

Hej ♥   Ni är flera som frågar om det här med att äta kiwi med skalet på. Gör jag det? Varför?   Och svar ja – jag äter kiwi med skalet på, oftast iallafall. I skalet sitter nämligen massa fibrer och det mesta av c-vitaminerna som finns i kiwin – så varför skala bort det…

God morgon ♥   Hos Sofie hittar jag mycket inspiration och smarriga recept! Den här gången hade hon gjort en variant kokos- och morotsmuffins i micron som jag ville testa. De var helt fantastiska! Det där med morot i bakverk är verkligen gott!     Ingredienser: 1/2 dl havregryn 1 msk kokosmjöl 1 msk kokosflingor 1/2…

Hej vänner ♥   Idag har jag förflyttat mig med hjälp av mina ben. För att få jämn belastning på ryggen byter jag ut väskan mot en ryggsäck, knyter på träningsskorna och stoppar lurarna i öronen.    Samtidigt som jag rör på mig får jag också frisk luft, tid att tänka och en himlans massa ny…

Hej vänner ♥   Tisdagens pass gav energi. Från att ha varit lite halvtrött under förmiddagen känner jag mig nu – efter träning och pannkakslunch som en ny människa. Tänk vad lite träning och god mat kan göra. Är det inte fantastiskt?   Nu ska jag ta mig en frisk promenad till Almi innan tre timmar…

God morgon ♥   Ingen kund förrän tio idag så jag tog mig en välbehövd sovmorgon och lyxande sedan till det med morotskakacupcakes till frukost i soffan framför Nyhetsmorgon. Bästa morgonmyset såhär en tisdag mitt i veckan!         Recept på morotskakacupcakes hittar du här <– (klick).   Blir jobb nu fram till lunch…

Kan man göra egen kokosolja ?:)   Det tror jag inte, jag har aldrig hört någon som gjort det. Däremot kan du göra eget kokossmör och recept på det hittar du här <– (klick).   Hej Emma, Hur är det att äta jasminris eller basmatiris? Brukar du göra det? Själv väljer jag alltid fullkornsvarianter men tycker…

Hej alla glada ♥   Blodpudding och ett baconpaket är perfekt snabbmat att ha i kylen för att plocka fram stunder det krisar i planeringen. Idag är det fullt upp hela dagen. Jag gick av mitt jobbpass vid elva i förmiddags och hoppade direkt på tåget ner till Karlstad. Är hemma med väskan och för att…

Hej vänner ♥   Det här med att äta gröt är ju alldeles fantastiskt. Nästan för bra för att vara sant! Vanligast är ju att vi förknippar gröt med en geggig sörja i en djup tallrik. Grå och tråkig.   Men gröten kan bli så himla mycket roligare och framför allt godare än en grå och…

Hej vänner ♥   Dålig uppdatering i helgen, jag vet. Men så kanske det kommer få vara i fortsättningen då jag kommer att jobba en hel del helger framöver och jag inte riktigt känner att jag hinner med bloggen då. Men på veckorna kommer det rulla på som vanligt – med frukost, träning, recept och annat…

God morgon lördag ♥   Och god morgon alla goa läsare! Nu har jag snart avklarat ett 22-timmarspass på jobbet och framför mig väntar en ledig dag. Lovely! För er som inte vet det så jobbar jag halvtid som peronlig assistent uppe i Torsby (för tillfället väldigt mycket helgjobb som jag varvar med PT-jobb nere i…